訓練及畢業禮實況
開幕禮盛況
開幕禮在熱鬧的氣氛中揭幕，100位中五畢業生首次聚首一堂於港鐵火炭鐵路大樓，每一個畢業生都朝氣勃勃，養精蓄銳為這兩星期的訓練作好準備。
經過港鐵公司與香港中文大學專業進修學院的人員詳細講解是次訓練計劃目的與內容後，接著便由叱咤903的DJ森美以大師兄身份向他們鼓勵一番，希望他們要捉緊這次的學習機會，將來一定會學有所用，這班中五畢業生都紛紛點頭示意認同。
隨著開幕禮的完結，即代表「"Train"出光輝每一程」訓練計劃正式開始，這100位中五畢業生已蓄勢待發，迎接緊密的訓練。
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開幕禮上得到眾嘉賓的鼓勵，
學生定能踏上光輝的旅程。 |
精彩的活動內容簡介，
令全場學生滿懷期待。 |
為好好裝備自己，
學員專注閱讀手上的筆記。 |
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學生們將自己寶貴的
夢想向大家呈現。 |
組長們紛紛向組員介紹自己，
亦讓組員之間可以認識大家。 |
分配組別後，
大家來個小組合照吧！ |
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全身濕透仍然面露
勝利的笑容，努力下
換來的收穫更加可貴。 |
同學在「人生旅程」的
環節中，扮演不同角色，
盡情帶給觀眾歡樂。 |
在「人生旅程」的環節中，
組員和組媽的關係親密得要
結婚了，一起祝福他們吧！ |
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快說！我們哪一個
的造型較漂亮？ |
一時失手，不用怕，
總有組員在背後幫手。 |
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團隊組成了緊密的圓圈，
一起努力，達成目標。 |
第十組萬歲！ |
人才濟濟，
大家一齊影張大合照啦! |
體驗營盛況
訓練計劃首站是到突破青年村體驗「敢夢•起飛」創路坊，導師安排了一連串活動，包括「水柱」、「人生旅程」和「風中奇緣」等。每個學員都毫無保留地參與每個活動，施展渾身解數，尤其在「水柱」的遊戲，有些學員更玩至全身濕透，完全投入於訓練當中。
這個體驗營的訓練目的，除了讓學員們體驗團隊合作的重要性外，亦讓他們在過程中進一步了解自己，從而幫助他們找出人生方向。
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「我們不怕酷熱，
無論什麼困難也不怕！」 |
精心繪畫的「夢想蛋」，
有待學生用心的孵化。 |
同學們要鬥志鬥力地
將最多的水送到水柱，
將「夢想蛋」湧出來。 |
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為了達成目標，
學員們即使弄得全身
濕透也沒有半點退避。 |
學員在人生旅程項目中
扮演苦力，一步一步
向自己夢想進發。 |
「阿媽，我得左喇！」同學在環節中預演了大學畢業。 |
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團結所換來的成功
當然要與隊友分享。 |
萬眾一心，追尋夢想。 |
從今日起，突破框架，認清目標，努力實行，敢夢，起飛。 |
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一百位參與同學大集合，
場面熱鬧又壯觀。 |
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課堂學習概況
「"Train"出光輝每一程」第二階段一連四天的課堂學習中，導師們教授了學員多方面的技能，配合靈活互動的遊戲，讓學員更加積極思考未來，敢於追夢。名嘴梁繼璋分享「表演的藝術」心得，教大家如何「笑看風雲變」，以幽默應對不如意事。經過多日的學習，大家都敢於表現自我，踴躍爭取上台演講，充滿自信的表現相信距離成功又邁進了一大步。
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學員到中文大學參加講座。
小休時，大伙兒到校園裡
的荷花池拍照留念。 |
「1、2、3！把右手放在
左耳，左手放到...」
腦袋動了一整天，
是時候學習鬆弛神經。 |
我貼！我貼！我貼貼貼！
學員把對組員的感覺寫出，
貼在大家的身上，
通過表達去達成溝通。 |
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要變通，才成功！他們經已
學會「CHANGE」的手勢，
自然就能夠改變未來。 |
同學起立鼓掌歡呼，感謝
梁繼璋給他們建設性的
建議，這些建議有助他們
改善表達的技巧。 |
學員在中大課堂訓練的
最後一天，悉心為組長
準備臨別交換的禮物。 |
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「欣賞」能為別人帶來歡樂，
一句適當的說話可化為貼紙，
為別人的臉添上色彩。 |
運用彩虹呼吸法，學員
體驗減壓的技巧，
提升個人面對逆境的能力。 |
組員互相交換mind map的心
得，提升自己的組織能力。
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同學熱烈地揮動紙張，
以示對台上示範學員的支持，
讚美從來都是一種美德。 |
這四日我學了什麼?
一目了然啦! |
「看！這是我們畫的
魚骨圖！」學員繪出
「魚骨圖」來整理問題，
掌握解決問題的方法。
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演出在即，大家一起
高呼口號，將全組人的
鬥志推向高峰吧！ |
組員感謝組長的照顧，一同
花心思製作紀念品給組長。 |
人緣最好的到底是那位
同學呢？同組的學員都爭相
為參加「最有人緣大獎」
的組員拉票。 |
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靠的太近了吧！學員親身
感受到與人溝通時要保持
舒適的距離。 |
學員發揮創意，製作出別
出心裁的作品，向他們的
「組媽」致敬。 |
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港鐵實習訓練概況
「"Train"出光輝每一程」訓練計劃已達尾聲，一連四天的實習訓練裡，同學們到過車站控制室、小濠灣車廠及車務控制中心參觀。除此之外，他們亦有機會實踐所學，親身成為實習顧客服務大使和市場調查員。在整個過程當中，大家能學習到港鐵的運作、應變措施、市場研究資訊和體驗港鐵員工用心服務的工作態度，讓他們大開眼界之餘，亦得到寶貴的工作經驗。
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大家都做好準備來迎接
一連四天的港鐵訓練！ |
能夠到港鐵小濠灣車廠
參觀，大家都感到很興奮！ |
答對問題，就有機會在車廠乘
坐選貨升降叉車於高空暢遊一
番了！大家下次把握機會啦！ |
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大家都留心地聽從
參觀車廠的守則。 |
相信同學們都是第一次
由車長入口進入列車吧！ |
同學們經過一整天的
訓練，
終於有機會到
迪士尼站參觀啦！ |
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多得今次的訓練計劃，
讓大家有機會到這個港鐵的
心臟－車務控制中心參觀！ |
同學們分成兩組，聽好指示，
就正式到車站開始期待已久
的實習了！ |
懂得與乘客交流是調查員
必備的條件之一，各同學都
能學以致用。 |
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這就 是列車的車輪及輪軸，
每天在路軌上為我們代步，
帶我們到達不同目的地，
實在太捧了 ！ |
同學已經準備就緒，去迎接成
為實習顧客服務大使的挑戰！ |
同學們於車站控制室，認真地
了解車站經理日常工作及於
車站實習時要注意的事項。 |
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「拜拜唔該晒~」乘客的一聲
「唔該」，給予同學無比動力
與鼓勵！ |
同學運用 學到的市場調查技巧，訪問路經乘客。對於中五畢業的他，肯定是一個寶貴經驗。 |
這個模擬駕駛機就是車長受訓的重要設備之一。 |
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同學們自豪地展示自己所
完成的訪問問卷，對自己的
表現十分雀躍。 |
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同學積極主動的態度，成功
感動趕路中的乘客停下來
接受問卷訪問。 |
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畢業禮盛況
100位同學懷著依依不捨的心情出席畢業禮，在親友見證下，分別上台拿取畢業證書，而30位於訓練計劃中有出色表現的同學，更分別獲頒不同範疇的獎項及書券以示鼓勵。同學們於遊戲中更體現出創意及團隊精神，證明他們都已學有所成。
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主禮嘉賓拉開巨型畢業證書，
象徵學生們正式畢業。 |
100名完成訓練計劃的中五
畢業生，懷著興奮心情分組
上台領取畢業證書。 |
三位組別總大獎的得主均表示
訓練計劃加強了他們的自信
心，承諾會繼續向夢想進發。 |
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「我得咗喇！」30名獎項得主
興奮地展示自己努力得來的
獎狀。 |
港鐵公司總經理─市務及車站商務總經理楊美珍小姐表示，學生們於訓練後都增強了自信心，更有決心達成夢想。 |
同學們於遊戲中充分展現出
他們從訓練計劃中培養的
團隊合作精神。 |
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只要齊心共同向目標進發，沒
有甚麼可以難到我們團隊的！ |
畢業禮上場面一片歡欣，看見
台上同學們盡力玩遊戲，台下
嘉賓都不禁開懷大笑。 |
100位中五畢業生連同親友
出席畢業禮，場面熱鬧。 |
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戰地記者Kelly表示，看到同
學們認真投入活動，亦激勵她
不斷提升攝影及寫作技巧。 |
導師用心的教導同學們是感受
得到的，在畢業禮中，導師們
成了學生爭相合照的對象。
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組媽與組員們於培訓過程中
建立了深厚感情，小小的禮物
背後卻隱藏了無限心意。 |
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中文大學專業進修學院導師Sylvia笑言這100位學生的
表現令人驚喜，大部分同學
都有明顯進步。 |
看！這就是我和組員們同心
協力為組媽準備的紀念品! |
能學有所成，榮譽畢業，
同學們都難掩興奮之情。 |
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我們每人手中都握著組員們
對自己的祝福。 |
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戰地記者及學員心聲
體驗營
今次訓練計劃的對象除了一班中五畢業生外，亦特別邀請了幾位中文大學專業進修學院的學生充當戰地記者。目的是讓他們學以致用，得到實習的機會。以下是他們於參與今次體驗營中的所見所想：
戰地記者心聲
"一位在「人生旅程」實踐計劃中扮演「記者」的參加者，面對搬運工頭處事不公，壓榨工人的劣行，學懂了要為他們討回公道。面對不公義的事，有時需要挺身而出。" - 戰地記者-達
"導師Benson說：「沒有人是生活在孤島上的。」這一百位中五學生來自五湖四海，但在追求理想的路上，通過大家合力在「繽紛世界」爭取自己的夢想，活出不落空的人生。" -戰地記者- Kary
"有參加者因缺乏信心，擔心拖累組員而哭起來。朋友紛紛上前慰問，肯定對方是隊伍中不可缺少的一員。女生終於鼓起勇氣，成功令夢想「起飛」。" -戰地記者- Sunny
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作為一個團隊，吃飯後
連收拾碗筷也份外合拍。 |
「走快些，我要
踏上
光輝每一程！」 |
眼見目標在望，學員的
眼神中都透露出希望。 |
課堂學習
訓練計劃已進入第二階段,同學們由戶外訓練走進課室學習,在整個訓練過程中,戰地記者每天都陪伴著他們,亦留意到同學們成長了不少,彼此之間亦熟絡了很多,以下就是他們在課堂學習中的心聲:
戰地記者心聲
"成長的得與失 -醜小鴨終於變成天鵝！從前較為寡言的學員受到組員鼓勵，踏出第一步，變得主動自信，敢於發表自己意見，甚至演說；比較性急的學員在組員提醒下學會聆聽，更加懂得尊重別人。我看到友誼成為推動力，也是他們的「禮物」。" - 戰地記者 - Kelly
"身為一個記者，本應帶抽離的心態。但是，經歷過這四天的課堂學習，學生的熱情把我融化了。每天緊貼著學員的生活，獲他們邀請一同進餐，聽他們講自己的故事，和大家一起討論，使我驚覺自己的身份已漸漸改變。我不只是一位記者，也是他們生命的分享及傳遞者。" - 戰地記者 - Sunny
"在「成功」分享的培訓上，一名學員表示曾因為一句「身為中國人連中文也不會」的說話，令她努力提升中文的能力，終於在徵文比賽中得到冠軍。她的「奮鬥史」勾起我學習外語的相同經歷。原來，鐵柱真的能磨成針。"- 戰地記者 - Tracey
學員心聲
與此同時，同學們在課堂訓練中亦學習了不少，以下是他們的心聲：
"Do more than your best─儘管別人說你做到最好，自己也要做到比好更加好！"- 學員 - 黎柏岐
"真的機會不會等你─我不容許自己再這樣下去了，我必須主動！" - 學員 - 林曉彤
"人不能獨自成功，總需要他人的扶持。" - 學員 -謝偉鴻
"人( 我 )是一種隨著環境而改變的生物，要學懂適應。" - 學員 - 何延豐
"在這課程認識了一大班新朋友後，我明白到逗人開心，其實自己也能得到樂趣。"- 學員 - 曾頌生
"在培訓過程中，我學到很多跟我以往不同的理論！這些理論很實用，在未來的日子，我會『挑戰自我，展望將來』，向理想進發。"- 學員 -吳奕偉
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「我們不是同一組，不過
也會成為好朋友！」 |
連日的磨練，各學員對於前
路信心滿滿，重踏追夢之路。 |
「未來四天的實習工作，
我一定會出盡力的!」 |
港鐵實習訓練
戰地記者陪伴了同學們整整兩星期，見到他們成長了不少。在整個過程中，也發現連自己都被啟發了很多。雖然訓練已接近尾聲，但我們都相信大家都更認識自己，並向著夢想出發。以下是戰地記者的心聲：
戰地記者心聲
「回想起中五畢業時，等待放榜期間閒著沒事幹，整個暑假就此白白浪費了。事隔數年，於過去十數天跟隨這100位中五畢業生參加「"Train"出光輝每一程」訓練計劃，無論是體驗營，課堂學習，或是剛剛完成的港鐵實習訓練，無一不令我眼界大開。心想：『如果我當年有同類型的訓練計劃多好!』」 - 戰地記者Roy心聲
「記得有位學員跟我分享：『實踐讓自己有機會發揮所學。』我一向認為，即使有才能，卻沒有發揮的平台，就會埋沒了有才華的人。我相信同學們在今次的訓練和實習當中，會更認識自己，清楚自己將來的方向，肯定自己對社會的貢獻。」- 戰地記者 Cherry心聲
「在訓練課程的最後一天，見到這群年青人的眼睛變得充滿自信和理想，比較兩星期前的感覺完全截然不同！見到他們迅速的成長，不得不讚嘆今次的訓練計劃的效果超凡! 」- 戰地記者Olivia心聲:
學員心聲
經過了兩星期的訓練，同學都被啟發了很多，以下是他們的心聲：
「嚟到車廠，見到咁多唔同既大型列車零件，覺得好得意同唔簡單，今次真係大開眼界！」 - 學員 – 謝偉鴻
「所有野都好新奇，平時成日搭港鐵都唔知背後有咁多同事工作，以確保運作順暢。」 - 學員 – 蘇寶兒
「我哋啱啱中五畢業，便可以得到港鐵實習的工作經驗絕對係難能可貴，我一定會好好把握，發揮自己所學到嘅技能。」 - 學員 – 陸衍成
「這個訓練計劃令我知道夢想應該要堅持，唔應該輕易放棄。」 - 學員 –黃寶恩
「只有夢想係唔夠嘅，我ࡺ啱7;應該努力去嘗試唔同嘅途徑去追求夢想，咁樣先唔會令自己後悔。」 - 學員 – 褚發業
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「小濠灣車廠，我嚟喇~~」 |
於小濠灣車廠跟迪士尼列車
大合照，機會實在難得！ |
有機會登上機場快綫，同學們
紛紛湧進車長位置拍照留念。
又一個難忘經歷... |
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